top of page
ITF25 Paf Open 2022 Viimsis (24).jpg

Täiskasvanute kool

Täiskasvanute treeningrühmade suurus on kuni 4 inimest, treeningud toimuvad ühel väljakul treeneri käe all. Treeningute pikkus on peamiselt 1,5 tundi, kuid viime ka läbi 60 minuti pikkuseid treeninguid. Treeningud toimuvad peamiselt argipäevaõhtutel, oleme avanud grupid ka tööpäevade hommikul ja nädalavahetustel. Edasijõudnute grupitreeningute põhirõhk on mängijate taktikaliste oskuste arendamisel, koos võimalusega neid kohe ka väljakul praktiseerida. Algajate puhul anname edasi tennise põhitõed  ja alustame treeninguid aeglasemate pallidega, et õppimine oleks kergem ja kiirem alustamaks tennisemänguga juba esimeses tunnis.

Alates jaanuar 2025.a on lisandunud meie valikusse ka sulgpalli täiskasvanute treeningud.

Alates 2025 sügisest alustame ka padelitreeningutega. 

Pöörame suurt tähelepanu ka sotsiaalsele aspektile. Seoses sellega kavandame põnevaid võistlusi ja laagreid, et anda võimalus uute oskuste harjutamiseks. 

Image by John Fornander
bottom of page