top of page
Tenisekool - tunniplaan_Rasmus Kooskora_3235.webp

Tunniplaan

US Tenniseakadeemia tunniplaan võtab arvesse üldhariduskoolide tundide graafikut ning koostatud lähtuvalt sellest. Argipäeviti algavad USTA tunnid kella kahest.

Võistlusgrupid lõpetavad rühmatreeningutega kõige hilisemalt kella seitsmeks. Nädalavahetustel toimuvad treeningud päevasel ajal vahemikus 10-15. Tondil läbi viidavad üldkehalise ettevalmistuse treeningud toimuvad võistlustele suunatud gruppidele neli korda nädalas.

Mis jaotatud omakorda noorema ja vanema vanuserühma kaupa.  Täiskasvanute tenniseõppe treeningud toimuvad argipäeviti vahemikus 18 - 22. Huviliste korral oleme avanud grupid ka hommikuti või lõunapausi ajal. Tondil on treeningu pikkus 1,5 tundi, Viimsis üks tund.

bottom of page